La psicoteràpia és una manera racional d’abordar i tractar els problemes emocionals o psicològics persistents. Es basa en teories i metodologies desenvolupades i perfeccionades per psicòlegs, psicoterapeutes i psicoanalistes a través del treball clínic al llarg de més d’un segle. Durant aquest temps s’han desenvolupat diferents tipus de psicoteràpia que es poden aplicar segons les preferències dels pacients o segons el tipus de problema que es vol tractar. Cada psicoterapeuta aplicarà la metodologia amb què millor se sent i amb què millors resultats obté.
Els trastorns psicològics i emocionals tenen el seu origen a la infància. Són el resultat dels esforços del nadó o del nen/aa adaptar-se a l’entorn ia les demandes. Els típics causants de trastorns a l’adult són els maltractaments físics o psicològics, les mancances físiques o emocionals, l’aïllament, la solitud i les penúries en general.
La psicoteràpia és un procés mitjançant el qual la part emocional i la part racional de la persona afectada s’integren de manera que les defenses antigues, que han estat actuant des de la infància, es puguin comprendre i desactivar. A nivell del cos, les tensions cròniques i bloquejos que estan relacionats amb les defenses psicològiques es desfan tornant a l’organisme la seva capacitat de pulsió natural.
Bàsicament tots els trastorns emocionals que no siguin conseqüència d’una lesió física o que no hagin causat lesions a l’organisme. Fins i tot en els casos més difícils que no es poden curar del tot, però, se sol poder millorar molt la qualitat de vida de la persona afectada.
El més important és reconèixer que un té un problema i voler resoldre’l encara que no sempre sigui fàcil. També cal estar disposat a estar-se el temps necessari per arribar als objectius marcats.
Això depèn moltíssim de quin tipus de problema es té. Si es tracta d’un trauma més o menys recent, com ara un accident, la mort d’un ésser estimat o un part difícil, es pot tractar en poques sessions. Si es tracta d’alguna cosa que ha estat tota la vida, és probable que es necessiti força més. Sempre cal una sessió de diagnòstic per poder establir el tipus de problema que es tracta i el tipus de tractament que requereix.
Tot allò que es diu o fa en sessió és confidencial i no es pot divulgar fora de l’espai terapèutic. No obstant això, hi ha algunes excepcions a aquesta regla:
-Si el/la pacient és menor d’edat, els pares o tutors poden ser informats.
-Si hi ha una ordre judicial que ho indica.
-Tots els psicoterapeutes fan supervisió amb col·legues. Durant aquestes supervisions es pot parlar de les sessions, tenint cura en tot moment de no divulgar dades que permetin identificar el pacient. La persona supervisora també té deure legal de confidencialitat.
Les cites es poden demanar per telèfon, WhatsApp o clicant al botó ‘contactar’. Per cancel·lar una cita cal fer-ho un mínim de 24 hores abans. Les excepcions a aquesta regla són la urgència mèdica o d’altres tipus.
Psicoterapeuta especialitzat en teràpia
del trauma i teràpia psicocorporal
