Inom traditionell medicin anses depression vara ett problem relaterat till hj\u00e4rnans inre kemi, som endast kan behandlas med medicin. Det finns dock psykologiska teorier som f\u00f6rklarar fenomenet och hur det kan botas. Enligt min erfarenhet \u00e4r den fr\u00e4msta orsaken till depression interna och omedvetna konflikter som personen inte vet hur man ska l\u00f6sa.<\/p>\n\n
Fr\u00e5n en ung \u00e5lder bygger vi en defensiv adaptiv struktur. Denna ”rustning” skyddar oss fr\u00e5n inre faror (r\u00e4dslor och tv\u00e5ng) och yttre faror. Denna struktur ger oss stabilitet, men den kan dekompensera i situationer med l\u00e5ngvarig stress eller traumatiska h\u00e4ndelser.<\/p>\n\n
N\u00e4r strukturen \u00e4r dekompenserad uppst\u00e5r interna konflikter. Vid depression \u00e4r kampen mellan den impulsiva delen (undertryckt ilska) och den reglerande delen av personligheten vanlig. Impulsen h\u00e4mmas eftersom personen omedvetet tror att agerande \u00e4r farligt eller f\u00f6rbjudet. Detta kan resultera i f\u00f6rlamning av motivation, k\u00e4nslor av tomhet, \u00e5ngest och \u00e5ngest. Andra grundorsaker kan vara r\u00e4dsla f\u00f6r att bli \u00f6vergiven och l\u00e5g sj\u00e4lvk\u00e4nsla.<\/p>\n\n
Terapin bygger p\u00e5 att identifiera k\u00e4llorna till omedvetna konflikter, som vanligtvis uppst\u00e5r i barndomen, och att till\u00e4mpa psykoterapeutiska tekniker f\u00f6r att l\u00f6sa dem. Medicinering \u00e4r inte of\u00f6renligt med psykoterapi och \u00e4r ibland n\u00f6dv\u00e4ndigt f\u00f6r att patienten ska ha tillr\u00e4ckligt med energi f\u00f6r b\u00e5de terapin och en uth\u00e4rdlig vardag.<\/p>\n\n
I takt med att symtomen minskar, minskar man medicineringen tills den inte l\u00e4ngre \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndig. M\u00e5let \u00e4r att personen ska leva i frihet och lugn.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Det mest karakteristiska symtomet p\u00e5 depression \u00e4r att en person k\u00e4nner sig nedsjunken, f\u00f6rlamad, som om de hade en \u00f6verv\u00e4ldigande vikt som h\u00e4mmade deras vitalitet, vilket g\u00f6r det om\u00f6jligt f\u00f6r dem att leva fullt ut.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":659,"template":"","class_list":["post-946","trastornos","type-trastornos","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\n