Det finns människor som, trots att de är rädda för konflikter och inte anser sig vara särskilt våldsamma, ibland blir mycket argare än vad som kan tyckas rimligt, till och med att de tappar kontrollen över sin ilska och gör saker som de senare ångrar.
Det finns också människor som ibland har flasher, bilder eller fantasier om våldsamma eller sexuella scener som kan uppstå plötsligt, utan förvarning, och personen inte förstår var de kommer ifrån.
Alla känslor har ett naturligt sätt att uttrycka sig och när denna väg hindras på grund av hämning eller yttre eller inre förbud, måste organismen hitta nya sätt att uttrycka dem.
Ovanstående symtom är några sätt som kroppen har för att uttrycka en förbjuden känsla, i dessa fall är känslorna ofta ilska eller vrede.
Jag har i flera år använt en specifik terapiteknik för att arbeta med problemet med hämmad ilska och vrede. Baserat på en kombination av bildspråk, kroppsarbete och EMDR, har det visat sig mycket effektivt för att lösa de djupa underliggande konflikterna som är ansvariga för problemet, och har gjort det möjligt för klienten att återupptäcka det naturliga uttrycket för sina hämmade känslor.
