Medicinskt perspektiv vs. Psykologiska teorier
Inom traditionell medicin anses depression vara ett problem relaterat till hjärnans inre kemi, som endast kan behandlas med medicin. Det finns dock psykologiska teorier som förklarar fenomenet och hur det kan botas. Enligt min erfarenhet är den främsta orsaken till depression interna och omedvetna konflikter som personen inte vet hur man ska lösa.
Den defensiva adaptiva strukturen
Från en ung ålder bygger vi en defensiv adaptiv struktur. Denna ”rustning” skyddar oss från inre faror (rädslor och tvång) och yttre faror. Denna struktur ger oss stabilitet, men den kan dekompensera i situationer med långvarig stress eller traumatiska händelser.
Interna konflikter vid depression
När strukturen är dekompenserad uppstår interna konflikter. Vid depression är kampen mellan den impulsiva delen (undertryckt ilska) och den reglerande delen av personligheten vanlig. Impulsen hämmas eftersom personen omedvetet tror att agerande är farligt eller förbjudet. Detta kan resultera i förlamning av motivation, känslor av tomhet, ångest och ångest. Andra grundorsaker kan vara rädsla för att bli övergiven och låg självkänsla.
Terapeutisk tillvägagångssätt
Terapin bygger på att identifiera källorna till omedvetna konflikter, som vanligtvis uppstår i barndomen, och att tillämpa psykoterapeutiska tekniker för att lösa dem. Medicinering är inte oförenligt med psykoterapi och är ibland nödvändigt för att patienten ska ha tillräckligt med energi för både terapin och en uthärdlig vardag.
Återhämtningsprocessen
I takt med att symtomen minskar, minskar man medicineringen tills den inte längre är nödvändig. Målet är att personen ska leva i frihet och lugn.
