La psychothérapie est une manière rationnelle d’aborder et de traiter des problèmes émotionnels ou psychologiques persistants. Il s’appuie sur des théories et des méthodologies développées et perfectionnées par des psychologues, psychothérapeutes et psychanalystes à travers leur travail clinique depuis plus d’un siècle. Durant cette période, différents types de psychothérapie ont été développés qui peuvent être appliqués selon les préférences des patients ou selon le type de problème qu’ils souhaitent traiter. Chaque psychothérapeute appliquera la méthodologie avec laquelle il se sent le mieux et avec laquelle il obtient les meilleurs résultats.
Les troubles psychologiques et émotionnels trouvent leur origine dans l’enfance. Ils sont le résultat des efforts du bébé ou de l’enfant pour s’adapter à l’environnement et à ses exigences. Les causes typiques des troubles chez les adultes sont la maltraitance physique ou psychologique, le manque physique ou émotionnel, l’isolement, la solitude et les difficultés en général.
La psychothérapie est un processus par lequel la partie émotionnelle et la partie rationnelle de la personne affectée sont intégrées afin que les anciennes défenses, qui agissent depuis l’enfance, puissent être comprises et désactivées. Au niveau corporel, les tensions chroniques et les blocages liés aux défenses psychologiques sont dissous, redonnant à l’organisme sa capacité d’entraînement naturel.
Fondamentalement, tous les troubles émotionnels qui ne résultent pas d’une blessure physique ou qui n’ont pas causé de blessures corporelles. Même dans les cas les plus difficiles qui ne peuvent pas être complètement guéris, la qualité de vie de la personne affectée peut généralement être grandement améliorée.
Le plus important est de reconnaître que l’on a un problème et que l’on veut le résoudre même si ce n’est pas toujours facile. Il faut aussi être prêt à consacrer le temps nécessaire pour atteindre les objectifs fixés.
Cela dépend beaucoup du type de problème que vous rencontrez. S’il s’agit d’un traumatisme plus ou moins récent, comme un accident, le décès d’un proche ou un accouchement difficile, il peut être traité en quelques séances. Si c’est quelque chose qui vous a accompagné toute votre vie, cela prendra probablement beaucoup plus de temps. Une séance de diagnostic est toujours nécessaire pour établir le type de problème à traiter et le type de traitement qu’il nécessite.
Tout ce qui est dit ou fait en séance est confidentiel et ne peut être divulgué en dehors de l’espace thérapeutique. Il existe cependant quelques exceptions à cette règle:
-Si le patient est mineur, les parents ou tuteurs peuvent en être informés.
-S’il existe une ordonnance du tribunal qui l’indique.
-Tous les psychothérapeutes font de la supervision avec des collègues. Lors de ces supervisions, vous pouvez parler des séances, en prenant soin à tout moment de ne pas divulguer de données qui permettraient d’identifier le patient. Le superviseur a également une obligation légale de confidentialité.
Les rendez-vous peuvent être pris par téléphone, WhatsApp ou en cliquant sur le bouton « contact ». Pour annuler un rendez-vous, il est nécessaire de le faire au moins 24 heures avant celui-ci. Les exceptions à cette règle sont les urgences médicales ou autres.
Psychothérapeute spécialisée en EMDR,
thérapie traumatique et thérapie psychocorporelle
