Psykoterapi är ett rationellt sätt att ta itu med och behandla ihållande känslomässiga eller psykologiska problem. Den är baserad på teorier och metoder utvecklade och fulländade av psykologer, psykoterapeuter och psykoanalytiker genom deras kliniska arbete under mer än ett sekel. Under denna tid har olika typer av psykoterapi utvecklats som kan appliceras efter patienternas preferenser eller efter vilken typ av problem de vill behandla. Varje psykoterapeut kommer att tillämpa den metodik med vilken han mår bäst och med vilken han får de bästa resultaten.
Psykologiska och emotionella störningar har sitt ursprung i barndomen. De är resultatet av barnets eller barnets ansträngningar att anpassa sig till miljön och dess krav. De typiska orsakerna till störningar hos vuxna är fysisk eller psykisk misshandel, fysisk eller känslomässig deprivation, isolering, ensamhet och svårigheter i allmänhet.
Psykoterapi är en process genom vilken den emotionella delen och den rationella delen av den drabbade integreras så att de gamla försvaren, som har agerat sedan barndomen, kan förstås och avaktiveras. På kroppsnivå löses kroniska spänningar och blockeringar som är relaterade till psykologiska försvar, vilket återför organismen dess förmåga till naturlig drift.
I princip alla känslomässiga störningar som inte är resultatet av en fysisk skada eller som inte har orsakat skador på kroppen. Även i de svåraste fall som inte kan botas helt kan dock livskvaliteten för den drabbade vanligtvis förbättras avsevärt.
Det viktigaste är att inse att man har ett problem och vill lösa det även om det inte alltid är lätt. Det är också nödvändigt att vara villig att lägga den tid som krävs för att nå de uppsatta målen.
Det beror mycket på vilken typ av problem du har. Om det är ett mer eller mindre nyligen inträffat trauma, som en olycka, en närståendes död eller en svår förlossning, kan det behandlas på några få sessioner. Om det är något som har funnits i hela ditt liv, kommer det förmodligen att krävas mycket mer. En diagnostisk session är alltid nödvändig för att fastställa vilken typ av problem som behandlas och vilken typ av behandling det kräver.
Allt som sägs eller görs under sessionen är konfidentiellt och kan inte avslöjas utanför det terapeutiska rummet. Det finns dock några undantag från denna regel:
-Om patienten är minderårig kan föräldrar eller vårdnadshavare informeras.
-Om det finns ett domstolsbeslut som tyder på det.
-Alla psykoterapeuter gör handledning med kollegor. Under dessa övervakningar kan du prata om sessionerna, var noga med att hela tiden inte avslöja data som gör att patienten kan identifieras. Arbetsledaren har också en lagstadgad tystnadsplikt.
Tidsbeställningar kan göras via telefon, WhatsApp eller genom att klicka på knappen ”kontakt”. För att avboka ett möte är det nödvändigt att göra det minst 24 timmar innan det. Undantagen från denna regel är medicinska eller andra nödsituationer.
Psykoterapeut specialiserad på EMDR,
traumaterapi och psykokroppsterapi
